석창포의 효능
창포하면 머릿결을 좋게하는걸로 유명하죠~ 석창포는 창포중에서도 냇가의 돌있는 곳에서 자생하는 식물을 말하는거래요~ 석창포는 총명탕에 들어가는걸로 잘 알려져있다고해요~ 기억력을 향상시켜주구요 뇌건강을 좋게만들어서 치매도 예방해준다고하더라구요~
유게놀과 B-아사론이 뇌세포및 뇌신경을 보호해주기때문에 현기증 어지럼증 등의 증상을 없애주구요... 건망증을 개선시켜준다고해요~ 또한 스트레스로인한 불면증에도 효과를 보인다네요!! 수험생들 스트레스도 많고 하루종일 머리를 써야하니 힘들잖아요~ 요 석창포가 정말 딱인것 같아요! 총명탕에 석창포가 꼭 들어가는 이유를 이제야 알겠네요~
또한 심신을 편하게 만드는 진정효과가 있다는데요! 예민해진 신경을 바로잡아주어 안정을 시켜주구요... 피로감까지 제거시켜준다고하네요~
위액분비를 촉진시켜서 소화가 잘되게하구요~ 진통작용도 해주기때문에 통증을 줄여준답니다! 그리고 시신경을 자극해주어 눈을 밝아지게해주구요~! 눈의 피로를 덜어주어 눈건강에 좋다고하구여! 모발을 탄력있게해주고 영양공급도 해주어서 탈모를 예방해준다네요~
와~ 현대인들에게 너무 좋은 약재아닌가요? 석창포만 꾸준히 드셔도 현대인들의 고민! 다 사라질듯해요~~ 석창포 앞으로 주목해야겠어요!!!
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