뚱딴지 파는곳

뚱딴지 파는곳

 

 

뚱딴지의 효능과 먹는법

뚱딴지 드셔보신분~~ 무슨 뚱딴지같은 소리냐구요?ㅎㅎ 돼지감자의 또다른 이름이 뚱딴지에요 아시는 분들도 많으시지만 몰랐다는 분들도 있으실듯~

 

돼지감자는 맛이 없어 돼지먹이로 썼다해서 그런이름을 갖게된거라는데요 감자는 다~ 맛있는줄 알았는데.. 생긴것도 꼭 새끼돼지같이 생겼잖아요~! 뚱딴지는 몸에 좋단게 알려져서 인기가 좋아졌답니다

우선 당뇨에 좋다는걸로 유명하답니다! 이눌린이란 성분이 있어 혈당을 조절해주게된다고해요 췌장기능도 좋아지구요 또한 성질이 서늘하기땜에 열을 떨어뜨려주구요... 출혈이 심할때에 사용된다고해요

 

진통효과도 가지고 있어서 신경통이라든가 관절염등의 증상으로 고통이 심할때 도움을 준대요 페놀과 식이섬유가 풍부하여 항암작용도 해요 글고 칼로리가 낮은 편이라 다이어트때 먹어도 좋대요 비만을 예방해주고 변비도 개선해준답니다

 

생 뚱단지를 구하기 고통이 심할때는 뚱딴지 분말같은걸 요구르트와 함께 드셔도 좋다고해요 최근에는 볶은돼지감자도 인기더라구요~ 차로 끓여드실수 있다고하는데요~ 맛도 구수하니 좋다구해요~ 효과 좋은 뚱딴지를 간편하게 먹을수있다니 세상 참 좋아졌죠? 뚱딴지 섭취 꾸준히 하셔서 건강해지세욤~

 

뚱딴지 파는곳 구매처 판매처 구입처 효능 가격 파는곳 먹는법 먹는방법 부작용 섭취법 섭취량 도움 되셨기를 바랍니다.